Tag: activité physique

 

Un programme de prévention santé pour les jeunes couples

Un essai clinique teste l’efficacité et l’utilité d’une action de prévention santé centrée sur l’activité physique et la diététique auprès de personnes vivant en couple depuis moins de deux ans. Un essai randomisé contrôlé australien de Dzator et ses collaborateurs, publié dans la revue Journal of Clinical Epidemiology en 2004, évalue sur 12 mois l’efficacité et […]

Changer son alimentation et son activité physique évite un diabète de type 2

Une méta-analyse évalue l’efficacité de programmes supervisés associant une alimentation équilibrée à de l’activité physique régulière dans la prévention du diabète de type 2. Une méta-analyse espagnole d’Orozco et ses collaborateurs publiée dans la revue Cochrane Collaboration en 2009 vérifie, sur la base de 8 essais randomisés contrôlés, l’efficacité d’un programme supervisé par un professionnel combinant […]

Un nouveau remède contre la dépression, l’activité physique

Une revue de littérature vérifie l’efficacité de la pratique d’activités physiques dans la réduction des symptômes dépressifs. La méta-analyse anglaise de Mead et ses collaborateurs publiée dans la revue Cochrane Database of Systematic Reviews en 2008 vérifie l’efficacité thérapeutique de la pratique d’activités physique chez des personnes dépressives. L’analyse se base les les résultats de 23 essais […]

Le sport santé: des discours aux actes

 La culture du sport de compétition est forte en France. Celle associée à la santé émerge. Un rapport de l’INSERM en 2008 sous l’égide du Ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie Associative souligne que si la pratique d’activité physique régulière et suffisamment intense est cruciale pour la santé de tous, les français n’en […]

Les nations doivent changer de braquet face à l’épidémie d’obésité

 Le rapport qui souligne l’urgence à enrayer l’épidémie d’obésité qui se profile d’ici 2030. Un rapport de la fondation Trust for America’s Health publié en 2012 propose des solutions concrètes pour enrayer l’épidémie d’obésité qui, si rien n’est fait, touchera près la moitié des américains en 2030 (44%). Ces solutions s’appuient principalement sur un changement de comportement […]

Toutes les activités physiques ne se valent pas en matière de bénéfice santé

L’Institut National de Santé Publique du Québec (INSPQ) a publié un rapport qui propose une harmonisation internationale en cinq niveaux de l’intensité de la pratique d’une activité physique. L’Institut National de Santé Publique du Québec (INSPQ) s’appuie sur la littérature scientifique pour proposer une distinction des valeurs d’intensité d’effort sur cinq niveaux : (1) très faible, (2) faible, […]

L’activité physique: rôle thérapeutique dans la schizophrénie?

Une méta-analyse indique des bénéfices sur la santé mentale et sur le bien-être de l’activité physique pratiquée régulièrement chez des personnes souffrant de schizophrénie. Une méta-analyse de Gorczynski et Faulkner publiée dans la revue Cochrane Database of Systematic Reviews en 2010 montre des bénéfices psychologiques de l’activité physique régulière chez des personnes souffrant de schizophrénie à partir de trois essais […]

Dose optimale d’activité physique durant les traitements du cancer du sein

Une méta-analyse montre qu’une heure et demi à deux heures d’activité physique adaptée par semaine diminue la fatigue induite par les traitements du cancer du sein. Une méta-analyse basée sur 17 essais randomisés contrôlés de Carayol et ses collaborateurs publiée dans la revue Annals of Oncology en 2013 vérifie les bénéfices de l’activité physique durant la période de traitement du cancer du […]

Les preuves de l’efficacité de la réhabilitation respiratoire

Une étude prouve l’efficacité d’un programme de 6 semaines de réhabilitation multidisciplinaire chez les patients souffrant d’une Broncho-Pneumopathie Chronique Obstructive (BPCO). Un essai randomisé contrôlé britannique de Griffiths et ses collaborateurs publié dans la revue Lancet en 2000 vérifie l’efficacité d’un programme multidisciplinaire de réhabilitation basé sur l’exercice physique, le conseil diététique, le sevrage tabagique et l’éducation thérapeutique auprès de […]

Définir la notion de déconditionnement

Une maladie chronique entraîne avec le temps des répercussions qui vont bien au delà d’une « simple » atteinte organique. Des complications dues à l’évolution de la maladie ou à des effets secondaires de traitements surviennent. D’autres troubles en sourdine se signalent. A tout cela s’ajoute une tendance au repos et un repli sur soi. Le patient est attiré par […]