Tag: stress

 

Soigner le stress par une huile essentielle

Un essai clinique évalue l’efficacité d’un produit d’aromathérapie à base de Citrus aurantium sur l’anxiété associée à l’accouchement. Un essai randomisé contrôlé iranien de Namazi et ses collaborateurs, publié dans la revue Iranian Red Crescent Medical Journal en 2014, évalue l’efficacité de l’huile de Citrus aurantium sur l’anxiété des femmes lors du premier stade de l’accouchement […]

L’acupression auto-administrée soignerait les troubles de l’humeur

Un essai clinique évalue l’efficacité de l’acupression auto-administrée sur l’état anxio-dépressif de jeunes japonais. Un essai randomisé contrôlé japonais de Horiuchi et ses collaborateurs, publié dans la revue Global Journal of Health Science en 2015, évalue l’efficacité de l’acupression auto-administrée durant deux semaines sur l’état d’humeur d’étudiants japonais. Les résultats démontrent que cette INM améliore l’humeur des étudiants par […]

Le dru yoga, un remède contre le mal de dos

Un essai clinique évalue l’efficacité du yoga sur la perception du stress et la douleur lombaire au travail. Un essai randomisé contrôlé anglais de Hartfiel et ses collaborateurs, publié dans la revue Occupational Medicine en 2012, compare sur 8 semaines l’efficacité de séances de yoga sur le stress perçu, les douleurs lombaires et le bien-être psychologique. Les […]