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Motiver à la pratique régulière d’activité physique

Une méta-analyse compare l’efficacité de programmes visant à motiver des personnes sédentaires à s’engager dans une activité physique régulière et à la maintenir dans le temps. Une méta-analyse anglaise de Foster et ses collaborateurs publiée dans la revue Cochrane Collaboration en 2009 compare, sur la base de 29 essais randomisés contrôlés, différentes stratégies d’interventions en activité […]