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Quel est le meilleur régime pour perdre entre 3 et 9 kg en 2 ans pour des personnes en surpoids? Un essai randomisé contrôlé américain de Sacks et ses collaborateurs publié dans la revue New England Journal of Medicine en 2009 teste auprès de 811 personnes en surpoids ou obèses l’efficacité de 4 régimes hypocaloriques, […]